Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.

Артур Шопенгауэр

 

Всего полезнее было бы для здоровья человека, если бы физический и умственный труд соединились в его деятельности.

К. Д. Ушинский

 

Знайте это, взрослые и, конечно, дети:
Для того чтоб долго жить на белом свете,
От дурных привычек напрочь откажитесь.
Раньше не курили? Ну и не беритесь!
Очень важно также правильно питаться –
Витамины, овощи всем очень пригодятся.

                                

 

Для обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения Российской Федерации по различным аспектам гигиенического вопитания и обучения населения, профилактики инфекционных, паразитарных заболеваний и массовых неинфекционных заболеваний предлагаем ознакомиться с видеоматериалами, размещенными на сайте МОНиМп Краснодарского края в разделе образование/специальное образование/мероприятия/гигиеническое воспитание (http://cgon.rospotrebnadzor,ru)

---

ВНИМАНИЕ! ВВЕДЕН РЕЖИМ ПОВЫШЕННОЙ ГОТОВНОСТИ

В связи с введением во всем мире ограничительных мер и карантина обращаем ваше внимание на необходимость соблюдения мер по профилактике инфекцинных заболеваний, короновирусной инфекции.

Всю необходимую информацию вы можете найти на сайте Роспотребнадзора

ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА  8-800-555-49-43

 

 

 

 

---

 

ВНИМАНИЕ! ОТОПИТЕЛЬНЫЙ СЕЗОН!

15 октября открывается отопительный сезон. В связи с участившимися несчастными случаями отравления угарным газом АО "Газпром газораспределение Краснодар" предлагает ознакомиться с правилами безопасного использования газового оборудования в жилых помещениях.

(скачать памятку *.pdf, 268 Кв)

Памятка по безопасному пользованию газом в быту

Природный газ (метан) — бесцветный, не токсичный газ, поэтому в случае утечки его из газопровода в помещениях может образоваться газовоздушная смесь, которое остается незамеченной.

Для безопасного использования газа в быту необходимо учитывать его природные свойства и соблюдать следующие правила:

1. При обнаружении запаха газа в помещении необходимо немедленно перекрыть краны на опуске к приборам и на приборах, открыть окно и двери, создать сквозняк, вызвать аварийные службу по телефону 104. Не зажигать огня, не курить, не включать электроосвещение и электроприборы, не пользоваться электрозвонками, принять меры по удалению людей из загазованной зоны.

2. Во время работы газовой плиты форточка должна быть открытой. При недостаточном поступлении свежего воздуха газ сгорает не полностью и выделяется угарный газ. Угарный газ — это продукт неполного сгорания метана. Не имеет цвета и запаха, очень ядовитый. При содержании 10% угарного газа от объема помещения человеку достаточно сделать несколько вдохов и наступает смерть. Признаки выделения угарного газа: появление в пламени желтого, оранжевого, красного оттенка и копоти на посуде.

3. При случае неисправности газового оборудования или для профилактического осмотра газовых приборов необходимо вызывать работников эксплуатационной газовой службы по телефону 104.

4. Необходимо следить за нормальной работой дымоходов и вентиляции, проверять тягу до включения и во время работы газовых отопительных котлов.

5. К началу отопительного сезона абонент должен получить акт о состоянии дымоходов у Противопожарной службы

6. Пройти инструктаж по безопасному пользованию природным газом у контролеров эксплуатационной газовой службы, иметь на руках инструкции (памятка) по эксплуатации газовых приборов и строго соблюдать их.

Абонентам запрещено:

1. Производить самовольную газификацию дома или квартиры, перестановку, замену и ремонт газовых приборов;

2. Осуществлять перепланировку помещения, где установлены газовые приборы, без согласования с соответствующими организациями;

3. Вносить изменения в конструкцию газовых приборов. Изменять устройства дымовых и вентиляционных систем. Заклеивать вентиляционные каналы, замуровывать или заклеивать «карманы» и люки, предназначенные для чистки дымоходов;

4. Пользоваться газом при неисправности газовых приборах, автоматике и газовых баллонах, особенно при обнаружении утечки газа;

5. Оставлять работающие газовые приборы без присмотра (кроме приборов, рассчитанных на непрерывную работу и имеющих для этого соответствующую автоматику);

6. Допускать к использованию газовых приборов детей дошкольного возраста. А также лиц, не контролирующих свои действия и не знающих правил пользования этими приборами.

7. Использовать газовую плиту для отопления помещения, во избежание отравления угарным газом.

8. Пользоваться отопительными котлами по истечении срока действия акта на дымоходы

9. Применять открытый огонь для обнаружения утечек газа (с этой целью используются мыльная эмульсия или специальные приборы).

П О М Н И Т Е!

Запах газа возникает при утечке в помещение. При воспламенении газовоздушной смеси возможны взрыв и пожар.

При появлении запаха газа необходимо:

— закрыть все краны у газовых приборов и на вводном газопроводе;

— открыть окна и двери, проветрить помещения;

— вызвать аварийную службу газового хозяйства по телефону 104.

До устранения утечки газа нельзя:

— зажигать огонь, курить;

— включать и выключать электроприборы, электроосвещение и электрозвонки, пользоваться внутриквартирным телефоном.

В Н И М А Н И Е!

Несоблюдение Правил безопасности при пользовании газом вызывает О П А С Н О С Т Ь для жизни!

П О М Н И Т Е!

О своей личной ответственности не только за жизнь и имущество своих близких, но и перед соседями и другими гражданами. Ваша безопасность в ваших руках!

---

 

Программа по оздоровлению и пропаганде здорового образа жизни !Здоровье" на 2018-2020 годы

Принята на педагогическом совете 31 августа 2018 года, утверждена приказом по школе-интернату от 31 августа 2018 года №396/1

(файл для скачивания *.pdf, 861 Kb)

Цель программы:

Организация образовательного процесса, способствующего сохранению и укреплению здоровья учащихся

Задачи Программы:

1. Создание надлежащих санитарно-гигиенических условий  для сохранения и укрепления здоровья учащихся
2. Правильная организация питания детей в школе
3. Внедрение у вчебно-воспитательный процесс системы знаний о здоровье
4. Пропаганда здорового образа жизни
5. Установление тесной взаимосвязи с медицинскими учреждениями района по вопросам профилактики заболеваний
6. Создание комплексной системы содействия физическому, психоэмоциональному и духовному развитию здоровья детей.

 

Основные направления работы

1. Диагностика.
2. Коррекция здоровья учащихся.
3. Материально-техническое обеспечение школы.
4. Организация рационального питания.
5. Работа квалифицированных специалистов: медработника, психолога, социального педагога.
6. Формирование знаний по оздоровлению у учащихся и их родителей.
7. Формирование системы спортивно-оздоровительной работы.
8. Контроль заболеваемости по школе.
9. Проведение мероприятий, способствующих реализации Программы.
10. Пополнение фонда библиотеки специальной литературой.
11. Создание системы взаимосвязи и сотрудничества со всеми заинтересованными структурами.
    

 

Здоровьесберегающая концепция  ГБОУ школы-интерната

   Государственная политика в отношении к образованию сегодня ставит задачу развития не только общества в целом, но и каждой конкретной личности участника образовательного процесса. На школу возложено множество задач, среди которых приоритетной является сохранение физического, психического и нравственного здоровья, создание безопасных условий деятельности.

    Поэтому в плане сохранения и укрепления здоровья для образовательного учреждения решающее значение имеет создание здоровьесберегающей среды, способствующей сохранению и укреплению физического, психического и нравственного здоровья участников образовательного процесса. Кроме того, для достижения максимального результата, для обеспечения системного подхода к поставленной задаче в эту деятельность вовлечены все участники образовательного процесса: и дети, и их родители, и педагоги школы.

     Актуальная цель работы школы – создание образовательной среды, способствующей сохранению и укреплению здоровья участников образовательного процесса.

Для реализации поставленной цели в ОУ решается  ряд  задач:

1.   Обеспечить оптимальные условия для здоровьесберегающей деятельности участников образовательного процесса: детей, родителей, педагогов.

2.  Сохранить и укрепить здоровье обучающихся школы посредством  использования  здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.

3.  Привлечь родителей к активному участию в сохранении и укреплении здоровья детей.

4.  Привлечь представителей различных служб и ведомств к здоровьесберегающей деятельности школы.

5.  Организовать взаимодействие с родителями, общественностью, разными службами по вопросам здоровьесберегающей деятельности.  

 

---

Федеральный проект "Укрепление общественного здоровья" 

Оновная идея кампании - показать, что здоровый образ жизни - личный успех каждого человека, придать ему большую ценность.

Основным сообщением кампании стал слоган  - "Ты сильнее!". В этом сообщении каждый найдет свое: подкрепит свою позицию, увидит в этом реальные физические изменения, либо получит эмоциональную поддержку.

Более подробно с проектом и его материалами можно  найти

- на сайте ГБУЗ "Центр медицинской профилактики"

- на сайте "Так здорово!" 

 

 

---

 

 

Список оборудования физиокабинета
1. Ингалятор  ультразвуковой   «Вулкан – 1»   
2. Облучатель  ультразвуковой  кварцевый «Солнышко»    
3.  Аппарат  аэрон профилактики   «Элион  -132»          
4.  Настольная паровая баня «Ромашка»      
5. Аппарат для терапии электросон  Э С -10 -5     
6. Аппарат для гальванизации и э/фореза «Эльфор-проф»
7. Аппарат для ультразвуковой терапии     
8. УВЧ-80, УВЧ-80-04 «Стрела»   
9. Аппарат квантовой терапии «Витязь»
10. Лампа инфракрасная «Солюкс»
11. Облучатель ультрафиолетовый  УГН-1

---

 

 

Осторожно: грипп!

В целях профилактики гриппа Центром гигиенического образования населения Роспотребнадзора разработаны памятки и видеоролики по профилактике различных заболеваний. Полную информацию о профилактике можно найти на сайте Центра гигиенического образования населения (http://cgon.rospotrebnadzor.ru/)

Памятка "Грипп" скачать полный текст памятки Грипп — это острая респираторная вирусная инфекция. Он точно также как и любое другое ОРВИ вызывает насморк, кашель и повышение температуры, но происходит это с большим масштабом. Вирус гриппа легко проникает в кровь и распространяется по всему организму. Таким образом вирус гриппа может попасть в любую систему органов и вызвать тяжелейшие осложнения, которые могут закончится летальным исходом.

Памятка: "Почему я доверяю вакцинации против гриппа?" скачать полный текст памятки Сегодня вопрос о том, прививаться или нет – разделил общество на две непримиримые группы: сторонники и противники вакцинации. В то же время, есть и те, кто не определился, и находится в замешательстве делать или нет? Кому доверять? Где найти достоверную информацию о вакцинах, в условиях непрерывного потока научной, наукообразной и псевдонаучной информации. Мы говорим однозначное «Да»! Помимо главной проблемы «Делать ли прививку против гриппа?», задают и такие вопросы: •Каковы цели вакцинации против гриппа? •Что входит в состав вакцины против гриппа? •Почему я должен делать прививку каждый год? •3 года назад мне сделали вакцину против гриппа, а в прошлом году я серьезно заболел и мне был поставлен диагноз грипп. О чем это говорит? •Если я сделаю прививку против гриппа, заболею ли я гриппом? •Может ли вакцина против гриппа вызвать грипп?  Мы постараемся ответить на каждый вопрос подробно и доступно. Каковы цели вакцинации против гриппа? Главная цель вакцинации против гриппа является защита населения от массового и неконтролируемого распространения инфекции, от эпидемии гриппа. Важно понимать, что вакцинируя население, врачи спасают жизни тем, кто рискует умереть от осложнений. В группы риска входят маленькие дети, у которых иммунитет находится в процессе формирования, пожилые люди, те, кто страдает хроническими заболеваниями, люди с иммунодефицитными состояниями. Грипп – инфекция, в большинстве случаев протекают тяжело, легкого течения гриппа просто не бывает. Если большинство привито, у меньшинства, тех кто не получает вакцину по тем или иным причинам шансы заразиться минимальны. И именно для этого создается коллективный иммунитет. Вакцинированное население не дает распространяться вирусу. Каждый из нас знает, что вирус гриппа распространяется очень быстро. Что входит в состав вакцины против гриппа? Вакцина против гриппа защищает от вирусов гриппа, которые, по прогнозам эпидемиологов, будут наиболее распространены в предстоящем сезоне. Традиционные вакцины против гриппа («трехвалентные» вакцины) предназначены для защиты от трех вирусов гриппа; •вирус гриппа A (H1N1) •вирус гриппа A (H3N2) •и вирус гриппа B Существуют также вакцины, предназначенные для защиты от четырех вирусов гриппа («четырехвалентные» вакцины). Они защищают от тех же вирусов, что и трехвалентная вакцина, и содержат дополнительный вирус B. Рекомендуемый Всемирной организацией здравоохранения состав сезонных вакцин против гриппа для использования в сезоне 2018–2019 гг. в Северном полушарии: •вирус, подобный A/Michigan/45/2015 (H1N1) •вирус, подобный A/Singapore/INFIMH-16-0019/2016 (H3N2); •вирус, подобный B/Colorado/06/2017 (линия B/Victoria/2/87); •вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata/16/88). Первые три вирусных штамма входят в состав трехвалентных противогриппозных вакцин, последний – это дополнительный штамм, предназначенный для включения в четырехвалентные вакцины. Почему я делаю прививку ежегодно? Ежегодное проведение прививок объясняется постоянной изменчивостью (мутацией) вирусов гриппа. В связи с этим состав вакцин обновляется по мере необходимости, чтобы не отставать от изменения вирусов гриппа. 3 года назад мне сделали вакцину против гриппа, а в прошлом году я серьезно заболел и мне был поставлен диагноз грипп. О чем это говорит? Этот факт подтверждает необходимость проведения вакцинации против гриппа ежегодно. Во-первых штаммы вирусов меняются очень быстро. Во-вторых – иммунный ответ организма на вакцинацию ослабевает с течением времени. В вашем случае вакцинация трехлетней давности никакой защиты для организма не подразумевает. Можно ли заболеть гриппом от вакцины? Заболеть гриппом от вакцины невозможно, тем не менее, некоторые привитые плохо себя чувствуют некоторое время непосредственно после вакцинации . Такая реакция встречается не часто, но она нормальна. Может беспокоить слабость, мышечная боль, кратковременный подъем температуры до 37 о С , боль в месте инъекции. Такая реакция может сигнализировать о том, что организм вступил в борьбу с введенными вирусными частицами и в данный момент происходит выработка антител. Таким образом, иммунная система готовит защиту организма от вирусов гриппа. НО! Даже если вы оказались среди тех, кто прекрасно себя чувствует после введения вакцины - это не означает, что ваша иммунная система не реагирует или вакцина против гриппа не работает. Если я сделаю прививку против гриппа, заболею ли я гриппом? Даже если вы заболеете гриппом, будучи привитым против гриппа – вы перенесете заболевание в легкой форме и без осложнений, с этой целью и проводится вакцинация. Защитить человека на 100% от гриппа – это второстепенная цель. В любом случае вакцина против гриппа работает! Вакцины против гриппа безопасны! Не упускайте шанс защититься от гриппа!

Видеоролик "Используйте маску правильно"

Видеоролик "Мы привыились, а вы...?"

---

 

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

• температура 37,5 – 39°С,
• головная боль,
• боль в мышцах, суставах,
• озноб,
• кашель,
• насморк или заложенный нос,
• боль (першение) в горле.

то, вероятнее всего, вы заболели!

Что делать при возникновении симптомов гриппа:

1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих.

2. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

3. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).

5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

Важно! Не рекомендуется переносить грипп «на ногах»; своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Что нужно делать для профилактики:

1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.

2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.

3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.

4. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.

5. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.

6. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.

7. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.

8. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.

9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!

 

---

 

 Все о вакцинах и вакцинации

О пользе и вреде прививок

Во всем мире активно делают прививки. В развитых странах отсутствие прививок у ребенка считается плохой заботой родителей о его здоровье. У нас в силу ряда причин родители стали бояться прививать детей, отсутствие у ребенка прививок, в некоторых семьях, стало "хорошим тоном". Причина боязни, скорее всего, в антипрививочной компании, прослеживающейся в последнее время в средствах массовой информации, а также в случаях некорректного назначения (отмен) прививок и неправильным проведением вакцинации, без учёта индивидуальных особенностей ребенка.

Чем же полезны и "опасны" прививки

"Опасность" прививок, как правило, заключается в побочных действиях прививки. Но ведь побочные действия есть у любого лекарства. Однако, при корректном его назначении всегда менее опасно или вредно, чем-то заболевание, при котором оно применяется. Так же и с прививками:

ЛЮБАЯ ПРИВИВКА В СОТНИ РАЗ БЕЗОПАСНЕЕ, ЧЕМ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ОТ КОТОРОГО ОНА ЗАЩИЩАЕТ.

Бесплатные прививки вакцинами, сделанными в России, делают всем детям в районных поликлиниках и прикреплённых к ним детских садах и школах от дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита, кори, паротита, гепатита В. Это обязательные вакцинации, включённые в национальный календарь.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что каждый учебный год 

в сентябре вашим детям делаются прививки по эпидпоказаниям против гриппа;  

в октябре - ноябре с 14 лет и старше проводится осмотр флюорграфии;

в сентябре делается всем учащимся проба Манту на туберкулёз (проверка - через 3 дня; при положительном результате р-манту с покраснением от 5 мм и выше ребёнок отправляется на обследование у фтизиопедиатра). После проверки, у кого отрицательное р-манту, 7 и 14-летним учащимся ставится БЦЖ в плечо против туберкулёза;

в октябре - ноябре проводится медосмотр учащихся декретированных возрастов (7, 10, 12-15 летних) узкими специалистами (хирург, окулист, невролог, эндокринолог, ювениолог, стоматолог, педиатр);

в апреле-мае проводится диспансеризация всех учащихся школы-интерната;

еженедельно проводятся осмотры учащихся всех классов на выявление педикулёза и чесотки.

 

 НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О ПРИВИВКАХ:

 

- Зачем нужны детям профилактические прививки?

Каждый ребёнок имеет право быть защищённым от инфекционных заболеваний. Прививки, полученные ребёнком в детстве создают иммунитет, то есть невосприимчивость организма к инфекциям.

- Почему прививки делают повторно?

Для поддержания надёжного иммунитета.

- Можно ли прививать детей с хроническими заболеваниями?

Детей с хроническими заболеваниями можно прививать также, как и здоровых только вне периода обострения болезни.

- Может ли заболеть привитый ребёнок?

Да, может, так как ни одна вакцина не даёт 100%-ной гарантии защиты от инфекции, но это происходит редко. Привитый ребёнок переносит заболевание в лёгкой форме и без осложнений.

- В чём нуждается ребёнок после проведения прививки?

Во внимательном отношении к себе со стороны родителей, в случае изменения поведения ребёнка, повышения температуры, появления жалоб, родители должны обязательно обратиться к врачу.

- Какие прививки получает ребёнок во время учёбы в школе? 

6 лет - Вторая вакцинация против кори, краснухи, эпидемического паротита.

7 лет  - Первая ревакцинация против туберкулеза. Вторая ревакцинация против дифтерии и столбняка (без коклюшного компонента).

13 лет - Вакцинация против краснухи (девочки).

14 лет - Третья ревакцинация против дифтерии и столбняка (без коклюшного компонента). Третья ревакцинация против полиомиелита. Вторая ревакцинация против туберкулеза.